Anxiété et stress
Inquiétudes envahissantes, tensions, difficultés à lâcher prise, crises d'angoisse.
Motifs de consultation
Dans quelles situations consulter ?
Il n'y a pas de « bonne raison » pour consulter : si quelque chose pèse, cela mérite d'être entendu.
Humeur et moral
Baisse de moral, perte d'élan, sentiment de vide ou de tristesse qui dure.
Deuil et séparation
Perte d'un proche, rupture, divorce : traverser ces épreuves accompagné(e).
Burn-out et travail
Épuisement professionnel, surcharge, perte de sens, reprise après un arrêt.
Estime et confiance en soi
Doutes, perfectionnisme, difficulté à s'affirmer ou à se faire confiance.
Transitions de vie
Parentalité, retraite, déménagement, changement de cap professionnel.
Relations et famille
Conflits, difficultés de couple, relations parents-enfants ou avec les proches.
Adolescence
Mal-être, scolarité, relations, questions d'identité : un espace dédié aux jeunes.
En cas d'urgence ou de détresse immédiate, contactez le 15 (SAMU) ou le 3114 (numéro national de prévention du suicide, 24h/24).